การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ

ตั้งงบประมาณก่อนเล่นเสมอ

กำหนดจำนวนเงินที่พร้อมเสียได้ก่อนเริ่มเล่นทุกครั้ง เมื่อถึงขีดจำกัดที่ตั้งไว้ให้หยุดเล่นทันทีโดยไม่มีข้อยกเว้น ไม่ว่าผลการเล่นจะเป็นอย่างไรก็ตาม

ไม่พนันด้วยเงินสำรองจำเป็น

ห้ามใช้เงินค่าบ้าน ค่าอาหาร ค่าเล่าเรียน หรือเงินออมสำรองฉุกเฉินมาพนัน ใช้เฉพาะเงินส่วนที่จัดสรรไว้เป็นค่าบันเทิงเท่านั้น

ไม่พนันเพื่อไล่เอาเงินคืน

การพยายามเล่นต่อเพื่อเอาเงินที่เสียไปกลับคืน (Chasing Losses) เป็นพฤติกรรมอันตรายที่มักนำไปสู่การสูญเสียมากขึ้น ยอมรับผลแพ้-ชนะและหยุดเล่นเมื่อถึงเวลา

ไม่เล่นเมื่อเครียดหรือดื่มแอลกอฮอล์

การตัดสินใจภายใต้อารมณ์ที่ไม่ปกติหรืออิทธิพลของแอลกอฮอล์มักนำไปสู่การเล่นเกินขอบเขต ควรเล่นเฉพาะเมื่อมีสติสัมปชัญญะครบถ้วนและอารมณ์ปกติเท่านั้น

จัดสรรเวลาให้สมดุล

กำหนดเวลาเล่นพนันที่ชัดเจนและยึดถือตามนั้นอย่างเคร่งครัด สร้างสมดุลระหว่างความบันเทิงและกิจกรรมอื่น ๆ ในชีวิต เช่น ครอบครัว งาน สุขภาพ และการพักผ่อน

มองการพนันเป็นความบันเทิงเท่านั้น

การพนันไม่ใช่วิธีหารายได้ที่มั่นคงหรือเครื่องมือแก้ปัญหาทางการเงิน มองมันเป็นเพียงความบันเทิงประเภทหนึ่งที่มีค่าใช้จ่าย เช่นเดียวกับการดูคอนเสิร์ตหรือท่องเที่ยว